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机电工程系同上心理健康主题返校复学第一课

发布单位: 机电工程系编辑: 发布日期: 2020/05/25浏览量: 64

本网讯 为进一步提升我系青年学子心理调适能力,宣传普及返校期间自我防护知识并进行相关心理健康教育520日下午7: 30机电工程系组织学生同上心理健康主题返校复学第一课

课上,院心理咨询中心崔敏老师首先以情绪控制不当酿成悲惨后果的生动案例,教导青年学子树立良好心态、掌握正确的防“疫”方式。其次,她指出返校后要复学收心,要求同学们当好时间的管理者,做到忙而不盲。课程最后,她细致讲解了返校复学后如何进行心理状态的自我调节,预祝机电学子沉着面对返校后的各种情况,借此特殊时期提高心理抗压能力

通过此次课程,同学们纷纷表示掌握了合理释放负面情绪的方法,学会正视内心的不良情绪,并将用积极乐观的态度迎来返校复学生活此次返校复学第一课不仅为同学们提供心理健康成长的平台,也是我系“三全育人”工作的推进和夯实为疫情之下的校园添上一抹“心”的色彩。 (机电工程系 蔡琦 审核 耿晓明)


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